Body Make

音楽に合わせてパンチやキックを打ち込みながら、ボディメイクトレーニングもミックスして行うレッスンです。ヒップアップやウエストのくびれ作りに効果的です。 Body make Easyは初心者の方でも無理なく楽しんで頂ける内容になっております。